Servicios de yoga

Clases de yoga informadas sobre traumas

Ubicación: Servicios de apoyo familiar 
Habla a:  7136 I-40 Frontage Rd Park West, Building b, Amarillo, TX 79101
Costo:  Gratis

Lunes:  5:30pm-6:30pm
 

Sesiones Individuales de Yoga

Esto es para personas que buscan integrar el yoga como parte de su rutina de cuidado personal. Si usted  necesita orientación sobre cómo comenzar una práctica en el hogar o desea aprender más sobre  yoga y modificaciones para sentirse cómodo asistiendo a una clase pública de yoga.  Las sesiones de yoga también están disponibles para adultos, niños y adolescentes que deseen usar el yoga como una forma de controlar los síntomas de ansiedad, depresión y estrés.