Servicios de yoga

Sesiones Individuales de Yoga

Esto es para personas que buscan integrar el yoga como parte de su rutina de cuidado personal. Si usted  necesita orientación sobre cómo comenzar una práctica en el hogar o desea aprender más sobre  yoga y modificaciones para sentirse cómodo asistiendo a una clase pública de yoga.  Las sesiones de yoga también están disponibles para adultos, niños y adolescentes que deseen usar el yoga como una forma de controlar los síntomas de ansiedad, depresión y estrés.