Acerca de mí

Cynthia Gable, LCSW

Propietario, Terapeuta

Buscar apoyo es muchas veces lo más difícil que podemos hacer, pero aquí está usted dando los primeros pasos.  Reconozco su valentía y tu decisión de buscar apoyo en este momento de tu vida.

Sepa que no tiene que enfrentar sus desafíos solo y le ofrezco un espacio donde puede venir tal como es.

Mi esperanza es que trabajemos en colaboración para descubrir sus fortalezas y obtener claridad sobre lo que más valora.  Con esto, podemos comenzar a generar recursos para llevarlo al lugar donde desea estar.

 

Acepto la diversidad y tendré espacio para ti sin juzgarte.  Ofrezco terapia individual en inglés y español.  a adolescentes, estudiantes universitarios/adultos jóvenes y adultos.  

Mis áreas de enfoque son la ansiedad, la depresión, el trauma, la salud mental materna, la autoestima, los problemas de imagen corporal, las relaciones, el perfeccionismo, las transiciones de la vida, los problemas raciales/culturales, los objetivos de bienestar, el manejo del estrés y los problemas laborales/profesionales.  

Además, incorporo los principios de Salud en todos los tamaños ® y Alimentación intuitiva al trabajo que hago con los clientes.

Calificaciones

  • Licenciatura en Trabajo Social, West Texas A&M, Summa Cum Laude

  • Maestría en Trabajo Social, West Texas A&M

  • Licencia de Texas #53822

  • Entrenado en EMDR

  • Entrenada en Psicoterapia Avanzada de Salud Mental Perinatal - Postpartum Support International

  • Coordinador Internacional de Apoyo Posparto Panhandle

  • Bilingüe:   Español/Ingles

  • Profesora de Yoga Certificada  

  • Certificación en Terapia de Yoga Informada por Trauma

Valores

diversidad y autenticidad, auto-indagación y conexión, creatividad, alegría

Mi acercamiento

Acepto la diversidad y honro quién eres y cómo te identificas.  Con este entendimiento, espero construir una auténtica relación cliente/terapeuta.  Trabajaremos juntos guiados por  auto-indagación para hacer una conexión a lo que está buscando en el proceso terapéutico.  También veo la terapia como creativa , una forma de cultivar nuevas formas de abordar y apoyar sus necesidades únicas. Doy la bienvenida a la alegría y el humor en nuestras sesiones.  Creo que la terapia no tiene que sentirse cargada.  

Estoy capacitado en varios enfoques basados en la evidencia, mis modalidades incluyen la afirmación cultural basada en la fuerza, utilizo  la terapia dialéctica conductual (DBT), la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR), las prácticas de atención plena y psicoterapia somática .